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避震时应怎样保护自己?

索引号:11532328015177503N-/2025-0704001 公文目录:县地震局 发文日期:2025年07月04日 主题词: 文  号: 成文日期: 发布机构:元谋县政府办

1.采取有利于避震的姿势

——趴下,使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;

——蹲下或坐下,尽量蜷曲身体;

——抓住身边牢固的物体,以防身体移位,暴露在坚实物体外而受伤。

2.保护身体的重要部位

——保护头颈部:低头,用手护住头部和后颈;有可能时,用身边的物品,如枕头、被褥等顶在头上;

——保护眼睛:低头、闭眼,以防异物伤害;

——保护口、鼻:有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。